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... entre les lignes et les photos de ce blog!
15 mars 2012 4 15 /03 /mars /2012 16:47

 

 Une névralgie cervicale est une douleur de la nuque et du cou provoquée par une atteinte des nerfs de la colonne vertébrale. Les traumatismes du rachis cervical (colonne vertébrale), les hernies cervicales, ou l'arthrose cervicale caomptent parmi les causes les plus fréquentes de névralgie cervicale.

Diagnostic


Le diagnostic va consister à découvrir la cause de la douleur. Le diagnostic passe par un examen clinique du cou (localisation des zones douloureuses, évaluation de la souplesse et de la mobilité articulaire). Des examens d'imagerie médicale seront très fréquemment prescrits:

Radiographie cervicale: la radiographie permet de diagnostiquer la présence d'arthrose, ou d'une fracture au niveau cervical. La radiographie reste le meilleur examen en première intention.

IRM cervicale: l'IRM tend à devenir l'examen standard en cas de cervicalgie. Elle permet de déceler des lésions ou anomalies des tissus mous du rachis cervical

Traitement médical

Anti-inflammatoires non stéroïdien (famille de l'ibuprofen), analgésiques: c'est l'approche la plus indiquée dans les cas de névralgies modérées.

.Corticostéroïdes Dans certains cas, des injections de corticostéroïdes peuvent apporter un soulagement. Mais l'usage de corticostéroïdes ne doit pas dépasser 3 à 4 injections par an pour limiter les risques d'effets secondaires importants.

.Myorelaxant.: un myorelaxant est un médicament qui va provoquer un relâchement, une détente musculaire. Dans certains cas, réduire le niveau de contraction musculaire peut réduire la névralgie. Mais les résultats cliniques ne sont pas absolument nets.

 

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28 février 2012 2 28 /02 /février /2012 17:32

La classification ACR en mammographie (American College of Radiology), adaptée par l’ANAES, est une classification internationale en fonction du degré de suspicion. Sur la base d’une sémiologie radiologique rigoureuse, cette classification va apparaître dans la conclusion des comptes-rendus pour déterminer des conduites à tenir et des modalités de suivi particulières le cas échéant.

(...)

Conduite à tenir devant une anomalie de stades ACR 3 (Recommandation ANAES 1998)

Il s’agit d’une anomalie probablement bénigne.

Une surveillance clinique et radiologique est recommandée, sous réserve qu'il n'existe pas de facteur de risque particulier et que la surveillance soit possible. Il est souhaitable que la décision de surveiller soit prise de façon collégiale en associant le médecin traitant et en bénéficiant de l’avis d’un radiologue spécialisé en sénologie. Les modalités de la surveillance et le rythme sont précisés en clair sur le compte-rendu du radiologue.

En présence de facteurs de risque élevé de cancer du sein ou si les conditions ne sont pas réunies pour permettre une surveillance, les anomalies doivent être explorées selon les recommandations du paragraphe suivant. Haut

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22 février 2012 3 22 /02 /février /2012 15:18

للسان اهمية بالغه في عملية النطق والكلام.
ولذلك فان التمارين المساعدة لتقوية اللسان و لزيادة التحكم بحركاته دور هام في مساعدة الاطفال الذين لديهم اضطرابات و مشاكل في النطق.
هذه التمارين تساعد على عملية اخراج الاصوات والحروف بطريقه صحيحه وبدون صعوبه ..

و اليك بعض من هذه التمارين و التي ننصح ان تجرى بشكل يومي:

  • قم انت والطفل بالتمارين التاليه يوميا وباقل من 5 دقائق لكل تمرين.
  •  فتح الفم واخراج اللسان بشكل رفيع  الى الخارج دون لمس الاسنان والشفاه , ثم اعادته للداخل ببطء.
  • فتح الفم واخراج اللسان مستقيما قدر المستطاع ثم اعادته ببطء ثم بسرعه.
  • فتح الفم قدر المستطاع وجعل اللسان يلامس الشفه العليا ثم السفلى ببطء ثم بسرعه .
  • فتح الفم وجعل اللسان يلامس الاسنان في الفك الاعلى ثم الاسفل ايضا ببطء وبسرعه
  •  فتح الفم وجعل اللسان يقوم بعملية نقله من اليمين الى الشمال من الفم ثم العكس.
  • فتح الفم مجعل اللسان يقوم بعملية دائريه حول الشفاه اغلاق الفم وتحريك اللسان بشكل دائري اخراج اللسان من الفم وهو مطبق على بعضه
  • فتح الفم وادخال اللسان وهو مبسط تدريجيا الى الوراء وجعله يلامس اخر الفك
  • بالاضافه الى استخدام الالعاب التي يستعان فيها بالنفخ و المضغ كلعبة فقاعات الصابون عن طريق النفخ او مضغ اللبان او غيرها من الامور تساعد بشكل عام في حركة اللسان
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16 février 2012 4 16 /02 /février /2012 16:54
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16 janvier 2012 1 16 /01 /janvier /2012 17:36
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6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 18:01

Définition de la sinusite

 

Causes de la sinusite

Syptômes et traitements

 

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14 novembre 2011 1 14 /11 /novembre /2011 16:33

Après les efforts de l'accouchement et un repos bien mérité sur le ventre maternel, viennent les premiers soins. Les examens permettent de vérifier que l'enfant se porte bien.

L'adaptation à l'air libre

L'examen du corps

L'examen neurologique

La surveillance des premiers jours

Le test de Guthrie

Adaptation, maturation et développement constituent les grandes caractéristiques de cette phase de l'existence

kama.jpg

 

SOINS ET INSPECTION À LA NAISSANCE

 EXAMEN MÉDICAL DÉTAILLÉ

 

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2 novembre 2011 3 02 /11 /novembre /2011 13:52

(Un cerveau, ça s'entretient ! Et pour garder ses neurones en bonne santé, certaines choses sont à éviter, et d'autres à privilégier.)

Dopez votre cerveau

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23 mars 2010 2 23 /03 /mars /2010 16:38


NUTRITION

Le riz est avant tout un fournisseur de glucides complexes. Il contient aussi des protéines, mais pas de gluten.
C’est un aliment naturellement riche en vitamines.
Mais les traitements influencent énormément sa
valeur nutritionnelle.
Plus il est décortiqué, raffiné, traité, poli, bien blanc, moins il contient de fibres, de vitamines et de minéraux.

Le riz cargo ou brun prétraité, grâce à une technique industrielle conserve une partie de ses vitamines du groupe B et tout son magnésium : 105 mg avant cuisson. Avant d’être décortiqué, il subit un étuvage combiné à une pression hydraulique : vitamines et minéraux migrent à l’intérieur du grain. Ils y sont ensuite fixés par un traitement à la vapeur sous pression.

La cuisson modifie également la valeur nutritionnelle du riz.
La cuisson à l’eau, appelée " créole " ou " indienne " lui fait absorber environ trois fois son poids d’eau. La valeur alimentaire est en fait la même que celle des pâtes. Mais il a alors l’avantage sur elles de pouvoir se consommer sans corps gras. C’est ainsi qu’on le sert dans tous les restaurants chinois.
La cuisson dite " pilaf " apporte des lipides puisque l’on fait dorer le riz dans un corps gras avant d’y ajouter de l’eau.
Il est bon le cuisiner dans une casserole anti-adhésive, il sera ainsi moins gras.
Mieux vaut alors utiliser huile de tournesol ou huile d’olive, l’une et l’autre riches en acides gras insaturés.
Cuit dans du lait, le riz est alors moins pauvre en vitamines B1 et B2 puisque celui-ci en est riche.

La portion habituelle est de 50 à 60 g par personne. Le riz absorbe environ trois fois son volume d’eau.
du groupe B, en minéraux et en fibres

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18 août 2009 2 18 /08 /août /2009 12:10
Article trés interessant et magnifique sur les bienfaits des dattes à voir sur le blog de sigou

L'article traduit en français
Merci sousou pour l'effort de traduction. c'était vraiment nécessaire comme ça tout le monde pourra bénéficier de l'information!
N'est ce pas gigi!
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